Orienteringstrening hver onsdag kl 18.00

Vi starter opp onsdag 30. april kl 18.00 fra Botngård Vel og har følgende opplegg for treningene:
Dato /Start /Hovedopplegg /Avslutning
30.apr Oppvarming /Bli kjent + reiregg /Myr-fotball
07.mai Oppvarming /Karttegn og orientere kartet /Myr-volleyball
14.mai Oppvarming /Ledelinjer /Rugby
21.mai Oppvarming /Stjerneorientering /Myr-fotball
28.mai Oppvarming /Tusenbein /Myr-volleyball
04.jun Oppvarming /Terrengløp med EKT /Ballongferd gjennom bushen
11.jun Oppvarming /Postplukk /Myr-fotball
18.jun Oppvarming /Merket løype med påtegning av poster /Vannballongkasting
Ferie

Instruksjon tilpasset ferdighet

I tillegg vil det være lagt opp en tradisjonell treningsløype på om lag 3 km

Etter trening blir det alltid tid til en hyggelig prat. Miljøkomiteen har av og til med saft og boller.
Orientering som konkurranseidrett egner seg for alle og de aller fleste arrangement har løyper og klasser for alt fra småtroll til superveteran. Orientering er en uforpliktende og uhøytidelig idrett for hele familien.

Spørsmål: kontakt Geir Aune 7252 0023/4162 2743/ geiaune@online.no